Wettkampf-Checkliste
Vor dem Rennen
o Wärmekleidung
o Wettkampfanzug
o Getränk
o Riegel
o Ggf. Sonnencreme
o Einmalhandschuhe
o Luftpumpe
o MP3 Player
Schwimmen
o Neoprenanzug
o Ggf. Schwimmanzug
o Schwimmbrille
o Silikon-Bademütze
o Body Glide
Wechsel
o Handtuch
o Startnummernband
o Sicherheitsnadeln
o Socken
o Ggf. Wechselbeutel/Plastiktüten
Radfahren
o Rad
o Helm
o Radschuhe
o Radbrille
o Ggf Handschuhe/Ärmlinge/Weste
o Haushaltsgummis
o Ersatz-Kit
o Trinkflaschen + Getränk
o Riegel/Gels/sonstige Verpflegung
Laufen
o Laufschuhe
o Cappy/Visor
o Riegel/Gels/sonstige Verpflegung
o Ggf. Trinkgürtel
Nach dem Rennen
o Wärmekleidung
o Mütze
o Bequeme Schuhe/Badelatschen
o Handtuch
o Duschzeug
Wichtiges
o Startpass
o Ausweis
o Geld
o Ggf. Zeitnahme-Chip mit Neopren-Band